45 lat

Nawodnienie jest krytycznie ważne dla sportowców wszelkich dyscyplin, szczególnie wytrzymałościowych. Przy wysiłku długotrwałym konieczne jest zapewnienie nie tylko odpowiedniej ilości wody, ale też elektrolitów. W większości składamy się z wody, a kulturyści często umierają nie tylko przez sterydy anaboliczno-androgenne, nie przez insulinę, a [...]

Czyli ktoś tu w spamie chciałby być takim boskim żigolo? Ja mogę być %-) fajnie by było mieć taką zakonserwowaną 40 45 lat sponsorkę %-) A co, niech płaci %-) żaden problem %-):-D:-D Pani księżniczka pustyni https://pbs.twimg.com/media/DLDECiTW0AAHKf5.jpg Ma dziś 42 lata , mógłbym zostać jej męską prostytutką , bez problemu :-D Albo dla pani [...]

[...] stworzono dziesiątki protokołów terapii po cyklu SAA, ale mają one odzwierciedlenie w literaturze tematu. Środki stosowane w terapii po cyklu zostały niesłychanie skrupulatnie zbadane i są powszechnie dostępne w sprzedaży na całym świecie. To smutne, że niektórych naukowców przerasta obsługa wyszukiwarki. Również znakomicie udokumentowany [...]

45 lat na karku, zacząłem trenować pół roku temu, od razu się uzależniłem ;) Dzięki dźwiganiu funkcjonuje mi się o niebo lepiej niż przed, oczywiście w połączaniu z dietą. ale do sedna. Mam 2 pytania. Od 1 tygodnia nie ćwiczę bo mam bóle w nadgarstku, mięśniach przedramienia i bicepsie. Najprawdopodobniej bóle sa dlatego że nigdy nie robiłem [...]

Jest jakoś konkretny powód że w wieku 26 lat chcesz wchodzić na htz? Badales aktualny poziom teścia? Jak chcesz htz to wg mnie jak łodzianin pisał lepiej często podskórnie bo to będą mikro ilość np. 12,5mg ed. Na start HCG na odblok 3-4 pudełka i podczas cyklu cały czas. Zmieniony przez - master7711 w dniu 2023-01-11 19:54:25 Zmieniony przez - [...]

Trening „na masę” wbrew obiegowym, błędnym opiniom nie polega na gromadzeniu zasobów tkanki tłuszczowej, ale zwiększaniu ilości muskulatury (rozrostowi mięśni). Czy warto ćwiczyć? Mięśnie przedłużają życie, pozwalają „spalać” tkankę tłuszczową, a w starszym wieku chronią przed urazami (np. upadkami), wykluczeniem społecznym, cukrzycą typu 2. [...]

[...] że jest sporo rzeczy do poprawy, których ja nie widzę, a tu jednak jakoś mi to wychodzi. 30kg WL też mnie kusi, tym bardziej że mój mąż mi opowiadał, że kiedy w wieku 17 lat był na siłowni (czyli ponad 20 lat temu), to 30kg to był jego max %-) No ale to wątły chłopak jest, w naszym domu to ja otwieram słoiki, on woli bieganie, więc niech mu [...]

miałem Hellfire z Innovative lata temu, to dla mnie póki co niedościgniony ideał był, ale teraz to bym nie zaryzykował. a czemu mówisz, że bs.pro nie liczyć na skład ? Przecież to pewny sklep jest Nie chodzi o sklep, tylko o sytuację prawną na świecie i dostęp do półproduktów. Nagle efka znikła z rynku, choć na niektórych etykietach widnieje tylko [...]

miałem Hellfire z Innovative lata temu, to dla mnie póki co niedościgniony ideał był, ale teraz to bym nie zaryzykował. a czemu mówisz, że bs.pro nie liczyć na skład ? Przecież to pewny sklep jest Nie chodzi o sklep, tylko o sytuację prawną na świecie i dostęp do półproduktów. Nagle efka znikła z rynku, choć na niektórych etykietach widnieje tylko [...]

miałem Hellfire z Innovative lata temu, to dla mnie póki co niedościgniony ideał był, ale teraz to bym nie zaryzykował. a czemu mówisz, że bs.pro nie liczyć na skład ? Przecież to pewny sklep jest Nie chodzi o sklep, tylko o sytuację prawną na świecie i dostęp do półproduktów. Nagle efka znikła z rynku, choć na niektórych etykietach widnieje tylko [...]

Wojdam92 30 lat 100kg 50kg 1 x 0,915 x 50 kg = 45,75

[...] Mimo tego siła rosła. W październiku robiłem powtórzenia z ciężarem 45 kilo na ławeczce. Obecnie doszedłem do 70. Ale na początek trochę o mnie. Skończyłem niedawno 48 lat. Rok temu ważyłem 155 kg. Pomyślałem sobie albo teraz albo już nigdy się nie ogarnę. Przed rozpoczęciem ćwiczeń poszedłem do kardiologa zrobić sobie test wysiłkowy. [...]

[...] ul. Staszica 31b, 43-170 Łaziska Górne. 4. Warunki uczestnictwa a) Zawody mają charakter otwarty. b) Uczestnikami zawodów mogą być osoby, które w dniu zawodów ukończyły 15 lat. c) Warunkiem startu w zawodach jest wysłanie zgłoszenia udziału na adres mailowy [email protected], złożenie oświadczenia o braku przeciwwskazań zdrowotnych [...]

Zastanawiam się czy to inni są tak szerocy czy to ja jestem jakimś badylem; 17 lat, 180 wzrostu, 65 wagi i tylko 45 w barkach

[...] mu się wybić ponad widły? I dodatkowe pytanie - czy 24h po strzale z cypionatu 200mg taki wynik jest ok? WIEK: 19 2. WAGA: 96 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 127 -udo: 70 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: reszts -tłuszcz: 30% z dziennego. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 400mg [...]

[...] mężczyzn chodzących do klubów celem nie jest równomierna rozbudowa ciała, a jedynie określonych partii. Bardzo często na „liście życzeń” znajdują się: biceps, triceps, klatka piersiowa oraz mięśnie naramienne (barki). Jest to podejście groźne z wielu względów. Na drugiej sesji można wypróbować dłuższą przerwę między seriami, mniejszy zakres [...]

[...] nawykach żywieniowych zalało mnie konkretnie %-), więc coś tam działało widać. Jak już pisałem, kiedys poprawe wydolności odczuwałem po GW, teraz nie. Ale to było 5 lat temu, więc może już przez to że stary jestem }:-( Zmieniony przez - marcinnnnp w dniu 2023-01-25 12:34:45 Zmieniony przez - marcinnnnp w dniu 2023-01-25 12:35:19 [...]

[...] się będzie od godziny 09.00 do godziny 09.45 w miejscu startu. 4. UCZESTNICTWO: Uczestnikami mogą być wszyscy, którzy wpisali się na listę uczestników i mają ukończone 14 lat. Osoby niepełnoletnie mogą startować za zgodą opiekuna prawnego. Zawodnicy startują na własną odpowiedzialność 5. KATEGORIE: Rywalizacja w wyciskaniu wielokrotnym [...]

bo gonią wszystko przeterminowane ,jak wyszło ze nalepili nalepki na pudełka to wysyłają teraz wszystko bez pudełek dlatego dla mnie kibel , kazdy moze miec swoje zdanie nie lubię wałowania jeszcze tak bezczelnego teraz co ktoś do mnie pisze dostaje bez pudełek , czyli wszystko na co wyszły daty dalej jest wypychane wolny kraj każdy kupuje co [...]

1. WIEK:45 2. WAGA:90 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:43-43,5 -klatka:128 -udo:62 -talia:84-85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat, po przerwie 1 rok 6. DIETA:3500 kal -białko:250g -węglowodany:450 -tłuszcz:75 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wiele i prawie wszystko bylo 8. TRENING:ciezki :) 9. CEL CYKLU:masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I [...]